A importância de falar sobre o suicidio e o Setembro Amarelo

Falar sobre o suicidio não é fácil, mas é cada vez mais importante falar sobre sua prevenção.  Afinal, como explica a Organização mundial da Saúde (OMS), o suicidio é um fenômeno mundial. Estima-se que em torno de 700.000 pessoas cometam suicidio por ano, além das tentativas de suicidio. Assim, desde 2003 o dia 10 de […]

Quando buscar ajuda psicológica para cuidar da sua saúde emocional?

Você já parou para pensar que existem momentos na vida que precisamos de ajuda para seguir em frente? Muitas vezes, é difícil lidar e compreender acontecimentos e emoções nas nossas vidas. O mais importante é que você saiba que não é preciso estar sozinho nessa busca. Por isso, neste post vamos conversar sobre quando procurar […]

O que é a depressão e como tratá-la?

O ser humano sente diversos tipos de emoções. Dentre eles , segundo Paul Ekman,  existem 7 emoções básicas que são: alegria, tristeza, medo, nojo, surpresa, raiva e desprezo.   Veja meu curto vídeo sobre emoções neste link. Assim, as emoções, como eu explico no vídeo, são algo que nos coloca em algum movimento. Portanto a  tristeza […]

Setembro amarelo: a importância de falar sobre depressão

Desde 2014 a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e o Conselho Federal de Medicina (CFM) organizam a campanha do SETEMBRO AMARELO no Brasil. Segundo informa o site da campanha, (setembroamarelo.com) no Brasil em torno de 12 mil pessoas cometem suicídio por ano. No mundo inteiro estima-se que em torno de 800 mil pessoas se suicidem […]